Nový kroužek ZŠ Vyžlovka – Prostor pro změnu

ZŠ Vyžlovka ve spolupráci s PROSTOREM PRO ZMĚNU (koučovací centrum)

PROSTOR PRO SVÉ MYŠLENKY – „V HLAVĚ“

Co je Prostor pro své myšlenky?

Prostor pro své myšlenky je pravidelné setkávání pro 10 žáků ve věku od 10 do 14 let ve škole ZŠ Vyžlovka. Společně vytvoříme bezpečné prostředí komunity, kde budeme zkoumat naše sebepoznání a dotýkat se citlivých témat dospívání, konfliktů s vrstevníky, rodiči apod. Zkusíme různé nástroje pro náš duševní rozvoj a vnitřní pohodu – např. meditaci, jógu, pracovat s nastavením mysli, díky otevřeným otázkám a odpovídat si na ně.

Prevence duševních strastí a sebepoškozování

Kdy se setkáváme? Každé úterý od 16:15h do 17h. Cena: 70 Kč/lekce

Od ledna 2025 – plánuji 2 skupiny v časech od 16h do 16:45h a od 16:45h do 17:30h. Kapacita je ještě volná, hlásit se můžete na: jankakouc@gmail.com

Kdo nás povede?

Setkání budou vedena profesionální koučkou Jankou, která nám pomůže prozkoumat různé aspekty našeho osobního rozvoje.

Témata setkání:

• Citlivá témata dospívání
• Adaptace na změny, bezpečné sdílení, co mám v hlavě
• Kultivování emoční inteligence
• Seberozvoj, duševní hygiena, wellbeing, sdílení

Pro koho je program určen?

Program je určen pro žáky různých škol od 5. do 8. ročníku, kteří chtějí pracovat na svém sebepoznání a adaptaci na nové výzvy. Kapacita je omezena na 10 míst ve skupině

Jak se přihlásit?

Pro více informací a přihlášení se prosím obraťte na: jankakouc@gmail.com, 702 087 567.

Těším se na společné setkání a práci na našem osobním rozvoji!